有机的水果

接下来为大家讲解水果有什么有机物，以及有机的水果涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

• 1、苹果里含有什么?
• 2、水果中含有哪些有机物
• 3、有机水果有哪些

苹果里含有什么?

1、苹果中含有糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、硫、胡萝卜素、维生素B维生素B维生素C、烟酸、纤维素等营养素。

2、苹果中含糖类、蛋白质、脂肪、粗纤维、钾、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B维生素B尼克酸，还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质。

3、黄酮类化合物、多糖、钾离子、果胶、酒石酸、枸橼酸、锌、苹果酚等。

水果中含有哪些有机物

个苹果（154g）膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc8g，Vb8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。

有机水果简单来说即是利用有机方法生产或加工处理的水果。有机水果有：有机苹果、有机蓝莓、有机梨、有机脐橙、有机猕猴桃、有机哈密果、有机西瓜、有机葡萄、有机樱桃等。

果实中含有的有机酸是苹果酸、柠檬酸和酒石酸三种，通常称为果酸。大多数果实含苹果酸，柑桔类果实只含有柠檬酸，葡萄中则以酒石酸为主。

有机水果有哪些

有机水果简单来说即是利用有机方法生产或加工处理的水果。有机水果有：有机苹果、有机蓝莓、有机梨、有机脐橙、有机猕猴桃、有机哈密果、有机西瓜、有机葡萄、有机樱桃等。

事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。

哥本哈根大学的研究人员通过对胡萝卜、甘蓝、豌豆、苹果和马铃薯五种蔬菜进行了测试，不同于以往的是，这次的试验并没有针对有机蔬菜在农药残留方面的优势，而只进行了营养成分测试，结果当然是普通蔬菜和有机蔬菜没有区别啦。

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